FOR BARNAS TRYGGHET OG VANNGLEDE
Svømmekurs
På mandager, onsdager, lørdager og søndager.
Les mer om våre kurs og nivåene Svømmeakademiet tilbyr…
BEHAGELIG MORGENSTUND
Vannaerobic
Vannaerobic for voksne tilbys på morgentid onsdager. Passer godt for voksne i alle aldre, trente som utrente. Man kan melde seg på i allerede pågående kursperioder – opplegget tilpasses etter den enkelte deltaker.
Sunn formiddagspause
Aqua Pilates
Rolig trening i vann med fokus på styrke, balanse og bevegelighet. Det jobbes spesielt med kjernemuskulatur og med fokus på å trene hele kroppen.
Man kan melde seg på når som helst gjennom kursperioden.
Foregår på tirsdager kl. 12.00.
Trening for deg som er gravid
Bassengtrening gravide
Tren med behagelig følelse av vektløshet (som også gir lav belastning på skjelettet og dermed kan virke forbyggende mot rygg- og bekkenplager) under graviditeten. Er du frisk så kan du delta på bassengtrening inntil 2 uker før termin. Ved tvillingfødsel bør du stoppe litt tidligere. Snakk gjerne med din lege om dette.
Bassenget ved Harbitz Torg er ikke åpent for publikumsbading.
LOKASJON
Harbitz torg bad
Du finner oss i kort avstand fra Skøyen stasjon.
BADETS AKTIVITETER
Kalender
Kalender for de ulike vannaktivitetene på Harbitz torg bad.